Pilates - Studio

 

dvp

Zertifikat

 

Übrigens...

Die Pilates-Mattenkurse, die von Corinna Lorenzen gehalten werden, entsprechen den Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen (nach §20 Abs.1) und können von diesen bis zu 80% bezuschusst werden. Die Zentrale Prüfstelle Prävention hat für Corinna die entsprechende Zertifizierungs-Urkunde ausgestellt. Voraussetzung ist dabei, dass ein Kurs mindestens 10 Stunden umfasst.
Das vollständige Zertifikat erhalten Sie über "Downloads" oder hier
                               

Wir stellen Ihnen gerne eine entsprechende
Bescheinigung aus, wenn die Voraussetzungen (s.o.) dafür gegeben sind.

Pilates-Basis-Kurse

maximal 6 Teilnehmer (-innen)

     Sitz
 

Ideal für Einsteiger um Grundlagen und Technik
beim PILATES- Training zu erlernen.

 

Pilates-Matten-Kurse

  bogen

maximal 8 - 10 T eilnehmer (-innen)

 

Durch den Einsatz von Kleingeräten werden Kraft,
Koordination und Ausdauer der Muskeln noch
mehr gefordert und das Körperzentrum deutlich
gestärkt.
Aufbauend auf demBasiskurs können hier die
Grundlagen und Techniken weiter entwickelt und
verfeinert werden.

 

Pilates-Matte & Reformerkurse

       

reformer

 

 

Hier trainieren Sie 30 Minuten auf der Matte und
30 Minuten am Reformer-Gerät.
Ein sehr abwechselungsreiches und effektives Training,
bei dem Sie echten Pilates-Flow erleben können.
Das Training in kleinen Gruppen gewährleistet einen physiotherapeutisch optimalen Trainingserfolg.

 

 

        

  

Einzeltraining oder Duotraining

       
Bitte fragen Sie nach